Uleiul de măsline alungă durerile musculare
Durerile musculare îşi găsesc leacul în plantele medicinale. Specialiştii în medicină naturistă ne spun care sunt aceste plante – medicament care ne scap de mialgii şi cum le putem folosi.
Ulei pentru masaj
Preparare: în 100 ml de ulei de măsline se pun câte 2 linguri de pulbere de piper, cuişoare, anason, coaja rasă de la 2 lămâi şi 4 linguri de pulbere de scoruşe; se lasă la macerat 8-10 zile, amestecându-se zilnic, după care se strecoară şi se foloseşte în masarea zonei dureroase.
Ceaiul de creţişoară
Sub formă de cataplasme: se mărunţesc fin, se opăreşte câte 1 lingură din fiecare plantă, folosind apă fierbinte şi se aşază alternativ pe zona dureroasă, câte 5 minut.
Infuzie: se prepară infuzie cu câte o linguriţă din fiecare plantă la 250 ml de apă clocotită, se infuzează 5 minute, se consumă câte 2 căni din fiecare, pe parcursul unei zile; cura durează 15 zile, cu 15 zile de pauză.
Cătina
Consumaţi cătină sub forma de ulei, sirop, ceai infuzie sau preparaţi în casă următorul amestec: la 100 g miere se adaugă 30 g de fructe de cătină, se lasă la macerat 3-7 zile după care se administrează copiilor câte 2 linguriţe pe zi, iar adulţilor 2 linguri pe zi. De preferat este ca acest amestec să se consume până în ora 14, deoarece este puternic energizant. Mierea poate fi folosită cu rol preventive, atât simplă, ct şi în amestec cu polen, măceşe, miez de nucă.
Tinctura de cimbrişor
Cimbrişorul se toacă mărunt şi se pune într-un recipient de culoare închisă, astfel încât să-l umple trei sferturi; se completează recipientul cu alcool; se lasă la macerat 14 zile, amestecând zilnic de 3-4 ori; se strecoară şi se foloseşte tinctura la masarea zonelor dureroase.
