Urzicile te ajută să slăbeşti
Îţi doreşti să slăbeşti, fără să ţii o dietă drastică? Urzicile îţi sunt de ajutor. Conţin vitaminele A, B, C şi K, fier, potasiu, calciu, magneziu, zinc şi fosfor.
Luptă cu celulita
Urzicile reduc inflamaţiile din corp şi contribuie la eliminarea toxinelor din ţesuturi, fiind eficiente contra celulitei. Trebuie să bei câte trei căni de ceai de urzici, neîndulcit, pe care îl obţii dintr-o lingură de plantă și o cană de apă clocotită. Când prepari infuzia, poţi să adaugi şi câteva frunze de mesteacăn şi flori de porumbar. Urmează cura timp de două luni.
Accelerează arderile
Urzicile grăbesc arderile, împiedicând depunerea grăsimilor. Şi bunicile noastre foloseau infuzia de urzici pentru a-şi menţine silueta.
Este indicat consumul a 3-4 căni de ceai de urzică, zilnic, pentru accelerarea metabolismului, ceea ce înseamnă că organismul va arde mai multe calorii. De asemenea, ceaiul reduce pofta de mâncare.
Fierbi 2 pumni de frunze proaspete de urzici într-un litru de apă şi laşi la infuzat, 15 minute. Bei între 3 şi 5 căni pe zi, prima pe stomacul gol şi ultima cu un sfert de oră înainte să mergi la culcare, timp de 21 de zile. Infuzia trebuie să fie călduţă, de aceea este indicat să o ţii într-un termos sau o poţi încălzi înainte să o bei.
Află pe clicksanatate.ro mai multe moduri de a folosi urzicile pentru a slăbi mai ușor!
