Vrei să slăbeşti? Uită-te la filme de groază!
Incredibil! Vizionarea unui film de groază poate să ardă tot atât de multe calorii cât o jumătate de oră de mers.
Cercetătorii de la Universitatea Westminster au dovedit că filmele de groază ne slăbesc.
O veste foarte bună pentru cei care se luptă cu kilogramele. În loc să facă efort la jogging, ei pot să stea confortabil în fotoliu şi să se uite la un film de groază. Efectul este acelaşi, slăbirea este garantată de cercetătorii ştiinţifici de la Universitatea Westminster, Marea Britanie.
Ei au testat zece persoane care s-au uitat la filme horror. Le-au monitorizat ritmul cardiac, cantitatea de oxigen inspirată, cantitatea de bioxid de carbon expirată, câtă energie au consumat pe parcursul vizionării filmelor.
Astfel, specialiştii au observat că subiecţii au consumat cu o treime mai multe calorii privind filme de groază decât uitându-se la un ecran gol. În medie, cei care s-au uitat la pelicule horror de peste 90 minute au ars 113 calorii, exact aceeaşi cantitate de calorii care se arde după 30 de minute de mers alert.
Ca să vă daţi seama ce înseamnă, precizăm că 113 calorii conţine, de exemplu, un baton de ciocolată. Cercetătorii au descoperit că filmul "Strălucirea", din 1980, în care joacă Jack Nicholson, produce pierderea celei mai mari cantităţi de calorii, adică 184 calorii. Explicaţia cercetătorilor este că slăbirea prin filme de groază este provocată de faptul că acestea cresc ritmul cardiac.
