Secretele de sănătate şi vitalitate ale Cosminei Păsărin!
A debutat în televiziune la 19 ani, într-un reality-show, a prezentat numeroase emisiuni şi a jucat şi în multe seriale, precum „Băieţi buni”. Cosmina Păsărin ne-a dezvăluit care este rețeta ei de sănătate.
Ce ţii în sertarul cu medicamente?
Nu am un sertar, ci o cutie mică, în care ţin vitaminele, pastilele pentru răceală, câteva pansamente şi cam asta este tot.Ce bunătăţi ai în frigider?
Somon afumat, brânză din piaţă, caşcaval afumat, dulceaţă de gutui şi de piersici, castraveţi, roşii, pătrunjel, ardei gras, salată verde, lapte, iaurturi, unt, sirop de cătină – pe care îl beau în fiecare dimineaţă pe stomacul gol.
Faci mişcare? Cum?
Acum fac mişcare cam de două ori pe săptămână. Până acum, am făcut aerobic şi tae-bo, iar acasă, exerciţii pentru toate grupele musculare, cu greutăţi mici şi repetări multe.
Mâncarea ta preferată?
Ciorba de văcuţă cu zeamă de varză, ciorba de lobodă, creveţi şi sos de iaurt, somon la cuptor, mâncarea de fasole verde.
