Secretul formei de invidiat a Mihaelei Rădulescu: ce mănâncă, ce sporturi face, de câte ori s-a operat


    Mihaela Rădulescu.
Mihaela Rădulescu.

Mihaela Rădulescu a dezvăluit joi seară, la Kanal D, cum reuşeşte să se menţină în formă la 43 de ani.

Vedeta a mărturisit că nu se gândeşte deloc la vârsta pe care o are şi asta o ajută să-şi menţină ridicat tonusul psihic. De asemenea, a spus că dieta alimentară şi sportul au un rol important pentru ea.

"După o anumită vârstă este necesar să mănânci sănătos. Trebuie să ai un control. Să te abţii de la sarmale sau dulciuri. E foarte important ce mănânci, mai important decât felul cum te îmbraci. Dieta face bună casă cu sportul. Îmi e foarte greu să-mi încep o zi fără sport. Fac un program de înviorare. Câteodată fac 15 minute, alteori 30 minute de sport dimineaţa. Am descoperit acum yoga, dar nu fac exces. Combin yoga cu gimnastica. Eu nu merg la sală, prefer să combin yoga cu gimnastică şi forţă", a declarat Mihaela Rădulescu.

"Singura operaţie pe care nu am cum să o evit este la sâni. Îmi pune decolteul în evidenţă", a spus ea.

"Nu pierd nopţile, nu beau alcool, încerc să-mi organizez viaţa într-un fel benefic. Nu arăt aşa datorită chirurgiei estetice. Mie îmi place foarte mult masajul, merg des. Fac de câte ori vin în România", a spus Mihaela.

cub monica anghel png
Brad Pitt (5) jpg
Horoscop dragoste webp
andreea esca 6 png
foto1 copii crisanB jpg
andreea antonescu jpg
FotoJet (2) jpg
cub miki k pital png
viktor orban ungaria shutterstockfoto 850x567 jpg
Capture JPG
image
image
image
image
Klaus Iohannis si Alina Gorghiu jpg
foto2 liliana jpg
calendar ortodox 2021 2 decembrie sfantul prooroc avacum bizant sec xiv jpeg
cele mai frumoase polițiste 4 jpg
foto1 1 dec Foto Inquam Photos Octav Ganea (8)B jpg
FotoJet jpg