Statul pe scaun face fundul mare!
Ultima actualizare:
' fill='%23FBBC05' d='M0 37V11l17 13z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%23EA4335' d='M0 11l17 13 7-6.1L48 14V0H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%2334A853' d='M0 37l30-23 7.9 1L48 0v48H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%234285F4' d='M48 48L17 24l-4-3 35-10z'/%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Concluzii triste ale acestui studiu arată că indiferent cât de multe exerciţii fizice faci, inactivitatea şi statul jos te îngraşă.
Cercetătorii au descoperit că presiunea exercitată asupra părţilor corpului folosite pentru a sta jos sau a sta întins face ca acestea să producă cu 50% mai multă grăsime în acele părţi.
Se explica, astfel, de ce sedentarismul te face mai gras.
Dar nici măcar persoanele care fac sport şi au o dietă sănătoasă nu sunt ferite de aceste pericole, mai ales dacă îşi petrec opt sau mai multe ore pe zi stând pe un scaun, la birou.
