Tania Budi: ┬źMi-am impus ├«n ultimii ani un anumit fel de regim┬╗ Afl─â care e!

CLIIMA20120320 0107 1 jpeg
Tania Budi: FOTO Facebook

Pentru Tania Budi a te men┼úine ├«n form─â nu reprezint─â doar ni┼čte m─âsuri, ci a te sim┼úi bine cu greutatea pe care o ai ┼či a avea energie.

Vedeta ├«n v├órst─â de 44 de ani a m─ârturisit c─â nu ┼úine o diet─â anume. Cel mai mult conteaz─â cantitatea ┼či eliminarea alimentelor cu foarte multe gr─âsimi.

"Mi-am impus ├«n ultimii ani un anumit fel de regim, pentru c─â ├«n cas─â nu mai am zah─âr alb, ulei de floarea soarelui, unt ┼či niciun fel de lactate, cu excep┼úia iaurtului foarte degresat. Nu m─ân├ónc pr─âjit", a spus Tania despre regimul ei.

"Depinde ┼či cantitatea. Am avut momente ├«n care m├óncam foarte mult. ┼×i puteam eu s─â am grij─â la calorii c├ót voiam c─â tot vedeam c─â nu mai ├«mi vin blugii peste dou─â s─âpt─âm├óni dac─â exageram cu m├óncarea", a ad─âugat vedeta pentru perfecte.ro.

Atunci când vede că a pus 2-3 kilograme în plus, Tania spune că are o reţetă simplă: "Stop mâncare! Clar! Ţin frigiderul gol. O zi mănânc doar fructe, a doua zi probabil că îmi fac supă sau zacuscă foarte dietetică, fără ulei."

Cite┼čte ┼či: Tania Budi: ┬źFlirturi sunt foarte multe, de majoritatea nu se alege nimic┬╗

FotoJet jpg
marina melesacanu imre 1 jpg
Johnny Depp vs Amber Heard (1) jpg
daniel pancu andra teodorescu jpeg
michael douglas catherine zeta jones gettyimages 1341340694 0 jpeg
image png
marian godina sotie georgiana 8 jpg
FotoJet jpg
image
adevarul.ro
image
adevarul.ro
image
image
image
image
image png
google chrome browser jpeg
alcool organism jpg
image png
ucraineanca png
FotoJet jpg