Vrei să fii mai fericit? Renunță la Facebook
Ultima actualizare:
Fericire fără Facebook
Ar trebui să nu fie chiar atât de simplu, dar un nou studiu confirmă cât de fericit poți să devii dacă renunți la Facebook, chiar și pe perioade scurte.
Dependența de rețele sociale a explodat în ultimii ani și se manifestă printr-un număr semnificativ de ore petrecut în fața unui ecran de mobil. În teorie, scrolling-ul la infinit printr-un flux de date provenit de la prieteni, ar trebui să te facă mai fericit.
În practică însă, un nou studiu realizat de Happines Research Institute ne confirmă că nu este deloc așa. Mai mult decât atât, acțiunea de renunțare la Facebook s-a dovedit a fi un impuls mult mai solid pentru a redobândi un grad semnificativ de entuziasm și bucurie.
