Telefonul îţi ruinează cariera! Vezi de ce
Ultima actualizare:
' fill='%23FBBC05' d='M0 37V11l17 13z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%23EA4335' d='M0 11l17 13 7-6.1L48 14V0H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%2334A853' d='M0 37l30-23 7.9 1L48 0v48H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%234285F4' d='M48 48L17 24l-4-3 35-10z'/%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Lumina albastră a ecranului inhibă producţia de melatonină, tulburând somnul
Îţi iei telefonul sau tableta cu tine în pat noaptea?
De aceea eşti aşa slab la muncă şi neproductiv. Cercetătorii de la Universitatea din Washington spun că lumina albastră de la ecranul acestora inhibă producţia de melatonină care favorizează somnul.
Din această cauză, a doua zi, la serviciu, oamenii care îşi iau telefonul sau tableta în pat nu mai dau randament şi îşi ruinează cariera.
