Trucurile la care apelează Jojo pentru a fi frumoasă

Jojo (foto: Marius Bărăgan)

Cătălina Grama, alias Jojo, a vorbit într-un recent interviu despre felul în care reuşeşte să îşi menţină silueta.

Ea a povestit că, odată cu venirea primăverii, încearcă să îşi revitalizeze întreg organismul şi să fie cât se poate de activă.

Pentru a face acest lucru, Jojo se asigură că are  alimentaţie corectă şi îşi face mereu timp pentru a face sport.

"Vitamine naturale şi multă mişcare. Beau zilnic limonadă sau un pahar cu suc proaspăt de portocale şi merg la sală săptămânal de cât mai multe ori. Mănânc atent şi sunt foarte activă. Îmi place să mă implic în proiecte diferite, creative, pline de viaţă. Eu cred că şi activitatea profesională îţi dă energie.

Sportul este foarte important! Sănătatea noastră depinde de asta. În plus, mişcarea îţi creează şi o stare bună de spirit, aşa că devine cu atât mai importanta. Îmi place să alerg, la sală sau în afara ei, şi să fac mişcare indiferent ce înseamnă asta: o plimbare, sală, înot, hiking, etc. Mişcarea îmi dă cea mai bună energie şi eu am nevoie de foarte multă pentru toate proiectele mele",