Vrei să fii fericit? Fii curios, trăieşte clipa şi ai grijă de sănătate!
Ultima actualizare:
Renumitul profesor britanic, doctor Todd Kashdan, susţine că a descoperit-o. El a identificat şase factori de care depinde fericirea oamenilor.
Iată ceea ce trebuie să facă cine vrea să fie fericit, potrivit lui Kashdan: fii curios, trăieşte clipa, fă ce îţi place, gândeşte-te la alţii, fă-ţi relaţii şi ai grijă de corpul tău!
Să fii curios, înseamnă să cauţi să descoperi lucruri necunoscute în fiecare zi. Să trăieşti clipa înseamnă să te bucuri de orice lucru, sunete, imagini,
mirosuri plăcute.
Să faci ce îţi place înseamnă să-ţi faci mici bucurii.
Să te gândeşti la aţii şi să-ţi faci relaţii înseamnă să faci bine şi complimente, să dedici din timpul tău prienilor şi familiei.
Să ai grijă de corp însemnă să ai grijă de sănătate.
