Anca Ţurcaşiu: «Am început să fac un curs de yogilates, cu un profesor din Argentina»

Anca Ţurcaşiu are o siluetă de invidiat la cei 42 de ani ai săi, iar cu toate acestea îşi păstrează modestia atunci când este numită una dintre cele mai frumoase femei din România.

Vedeta ține regim ovo-lacto-vegetarian de la vârsta de 20 de ani pe care îl completează cu mişcare. Artista a ales yogilates, o combinaţie între yoga şi pilates, menite să o ajute pentru fortifierea minţii şi a trupului.

„Totul a pornit de la o profesoară de dans din cadrul facultăţii, care practica yoga şi, prin urmare, ne punea să facem încălzirea la ore pe mişcări de yoga. La început nu am fost interesată de acest fenomen, ba chiar l-am respins, mai ales că în tinereţe am avut probleme foarte mari la coloana vertebrală şi aveam impresia că mă rup în bucăţi dacă execut acele mişcări clasice.

Până la urma m-am lăsat convinsă şi am ajuns să practic yoga vreme de doi ani, după care am renunţat de îndată ce profesoara a plecat din ţară. Între timp am citit multe cărţi şi de un an de zile mă gândesc serios la yoga odată ce mi-am schimbat modul de a vedea lucrurile în viaţă. Astfel, am început să fac un curs de yogilates, cu un profesor din Argentina, stabilit de mulţi ani în Romania, pe nume Carlos. Atât yoga, cât şi pilates, reprezintă forme de mişcare şi de relaxare cu ajutorul cărora reuşesc să îmi hrănesc trupul şi sufletul", a mărturisit Anca Ţurcaşiu pentru revista VIP.