Carmen Brumă se hidratează cu apă de castraveţi - FOTO

Imaginea lui Carmen Brumă este asociată cu mişcarea şi alimentaţia sănătoasă. Prezentatoarea tv a prezentat pe reţelele de socializare soluţia sa pentru hidratare în această perioadă, special pentru prietenii din mediul virtual.

Vedeta a postat pe Facebook reţeta pentru apa de castraveţi pe care o consumă pentru a trece mai uşor peste disconfortul termic din aceaste zile, dar şi pentru a se menţine în formă.

"Apa de castraveţi, soluţia mea de hidratare pe caniculă. Apa minerala plată este indiscutabil cea mai bună soluţie de hidratare in zilele caniculare. Pentru diversificare insă, puteţi incerca apa de castraveti. E detoxifianta, bogata in vitamina C, acid cafeic (previne retentia de apa) , siliciu (imbunatateşte sanatatea pielii) , magneziu , potasiu, B6, acid folic. Există mai multe variante de reţete dar mie imi place următoarea :

Apa plata 1 lCastraveţi de gradină 3-4 buc.Jumătate de lămaie taiata feliiBusuioc prospăt 4-5 frunzeMenta proaspata 3-4 frunze

Le amestecaţi pe toate intr-un recipient pe care il puneţi la frigider pentru câteva ore. Puteţi adăuga sucul de la o jumătate de lămâie înainte de consum. Sper să vă placă!"