Controlează ejacularea
Ejacularea precoce (eliminarea spermei la scurt timp de la începerea contactului sexual sau chiar înainte de a-l începe propriu-zis, adică din timpul preludiului) e considerată în Kama Sutra o lipsă de experienţă sexuală.
Dar poate fi şi o disfuncţie a organului sexual masculin, potrivit medicinei.
Oricare ar fi motivul, ejacularea precoce e o problemă uşor reversibilă. Iată paşii pe care trebuie să-i urmaţi în combaterea acestui neajuns. Este nevoie doar de răbdare:
* Pe măsură ce intensitatea excitării la bărbat creşte, acesta trebuie să identifice momentul în care îşi poate amâna ejacularea. O dată identificat acel moment, problema e ca şi rezolvată.
Dacă se depăşeşte acel moment, ejacularea nu mai poate fi oprită. Acest moment nu poate fi la fel pentru toţi bărbaţii. De aceea, fiecare în parte trebuie să-l identifice, prin autocunoaştere şi exerciţiu sexual;
* Când a dentificat momentul-cheie, pentru a amâna ejacularea, bărbatul poate încetini mişcările de du-te-vino la penetrarea vaginului, poate schimba poziţia penetrării, poate controla ritmul respiraţiei. Şi poate face aceste schimbări ori de câte ori simte că se apropie ejacularea;
* Aceste pauze ce presupun o schimbare de ritm nu trebuie să depăşească un minut, pentru că, altfel, erecţia poate dispărea cu totul...
Citeşte şi: