Cristina Spătar: «Nu se slăbește prin înfometare»
„Nu se slăbește prin înfometare", spune clar și răspicat Cristina Spătar. Aceasta și-a arătat formele impresionante în cel mai recent videoclip al piesei „Zâmbesc" și ne demonstrează cum poate să arate o femeie după 40 de ani și două sarcini.
Cristina Spătar ne-a povestit ce a făcut mai exact, pentru a arăta în această formă uimitoare.
Bună, Cristina! Arăți minunat!
Bună! Mulțumesc pentru compliment - venit de la o femeie este întotdeauna binevenit. Știi că noi femeile, ne uităm în 2 oglinzi - una, ochii bărbaților, cealaltă, ochii celorlalte femei. (Râde)
Îți spun adevărul. Povestește-ne cum ți-ai recăpătat formele după cele două sarcini?
Dumnezeu mi-a dăruit doi copii minunați, dar cele două sarcini aproape consecutive se reflectau asupra formelor. Când am decis să revin pe scenă, m-am hotărât să-mi redobândesc formele anterioare.
Am consultat specialiști. Toți mi-au spus că nu se slăbește prin înfometare. În cazul meu, pentru o pierdere în greutate eficientă mi-au recomandat trei lucruri: să mănânc regulat, dar moderat și doar alimente sănătoase; să fac mai multă mișcare ținând cont de posibilitățile mele; al treilea truc este: accelerarea rezultatelor - am început să iau suplimente alimentare pentru slăbit. Am vorbit cu mulți oameni și am căutat foarte mult, iar în cele din urmă m-am oprit asupra produselor franțuzești din seria Visislim. Am început cu Visislim LIGHT, deoarece acesta îți suprimă pofta de mâncare. Știți că o femeie însărcinată trebuie să mănânce pentru doi, iar cea care tocmai a născut, nu. Am început să mă satur cu mai puțină mâncare. După 1-2 luni am început să includ Visislim LINE, Visislim FINTNESS și mai mult sport în program, pentru a accelera arderea grăsimilor.
Nu contează cât am slăbit - 7 sau 5 kilograme... Important este că am revenit la formele de dinainte de sarcină.