3 moduri în care poţi face faţă caniculei

Este foarte greu să faci faţă verii, mai ales că în ultimele zile temperaturile au fost caniculare. Îngheţata, apa rece şi aerul condiţionat nu te mai ajută să faci faţă căldurii toride din acest sezon, însă poţi apela la câteva trucuri pentru a păcăli canicula.

Dacă ai timp liber la dispoziţie, încearcă aceste moduri de face faţă lunii august. Fugi la munte sau la mare pentru a scăpa de temperatura caniculară sau du-te să te bălăceşti la ştrandul din cartierul tău.

Iată  3 trucuri pentru a face faţă căldurii

1. Fugi pe Litoral

Chiar dacă vara se apropie de sfârşit, căldura este încă greu de suportat pentru mulţi oameni. Dacă ai un weekend liber, ai putea să fugi la mare cu prietenii, pe litoralul românesc. La malul mării, temperaturile caniculare sunt mult mai uşor de suportat, plus că te poţi bălăci în voie, potrivit site-ului pe.com.

2. Fă o drumeţie pe munte

O altă soluţie foarte bună pentru a învinge canicula este să pleci la munte. În zonele montane, temperaturile sunt mai scăzute, iar dacă ai curaj să faci câteva drumeţii, te vei răcori fără probleme. Cu cât altitudinea este mai mare, cu atât temperatura este mai scăzută. În plus, ai parte şi de distracţie, de aer curat şi învingi rutina.

3. Încearcă ştrandul din oraş

Dacă nu poţi fugi din aglomeraţia oraşului, poţi încerca să te răcoreşti la piscina publică din cartierul unde locuieşti. Ai grijă să stai la umbră şi să te hidratezi constant. Chiar dacă te bălăceşti, este bine să îţi acoperi capul cu o şapcă, pentru a nu face insolaţie.