3 motive pentru care masturbarea face bine la sănătate

Cei mai mulţi sexologi împărtăşesc aceeaşi opinie: masturbarea este bună la sănătate. Aşa că este cum nu se poate mai greşit să te gândeşti că această practică poate să îţi facă rău. În plus este distractivă şi satisfăcătoare.

Din acest motiv, atât femeile, cât şi bărbaţii nu trebuie să se simtă deloc vinovaţi, ba din contră, trebuie să ţină cont de beneficiile ei, câteva fiind enumerate mai jos.

Combate insomnia

Masturbarea are o influenţă pozitivă asupra sistemului imunitar şi ajută la combaterea stresului. Acest lucru are rezultate incredibile asupra somnului, care va fi considerabil îmbunătăţit după masturbare. Nu ezita aşadar să o practici, ori de câte ori nu te ia somnul.

Îmbunătăţeşte starea de spirit

Autostimularea contribuie la îmbunătăţirea calităţii vieţii celor care o practică şi implicit a vieţii sexuale. Această practică este soluţia ideală pentru persoanele singure care vor să se relaxeze şi să aibă o stare de spirit bună. Orgasmul pe care îl obţin în urma masturbării furnizează cea mai mare cantitate de endorfine şi dopamină, hormoni responsabili cu buna dispoziţie.

Echilibrează viaţa sexuală

În cazul în care libidoul tău este mai ridicat decât al partenerului, masturbarea te va ajuta să menţii un eclilibru în plan sexual. Eviţi astfel tot felul de discuţii neplăcute, frustrări sau chiar posibile infidelităţi.