5 metode să rezişti tentaţiei de a-ţi înşela partenerul

Aproape că nu există cuplu în care, măcar o dată, unul dintre parteneri să nu fi fost tentat să înşele. De ce reuşesc unii să depăşească momentul, iar alţii nu?

Iată 5 metode prin care poţi rezista tentaţiei de a-ţi înşela partenerul.

• 1. Exersaţi-vă voinţa. Principala armă pe care o aveţi la îndemână este voinţa. Psihologii spun că unii oameni au tendiţa de a-şi neglija propria voinţă, care asemenea muşchilor, dacă nu este exersată, slăbeşte.
• 2. Amintiţi-vă de consecinţe. Gândiţi-vă la efecte, inclusiv la faptul că răniţi partenerul şi, eventual, copiii. Analizaţi, de asemenea, cum vă va afecta această mişcare imaginea de sine.
• 3. Evitaţi tentaţia. Teoretic, o astfel de tehnică presupune o doză minimă de efort. Chiar dacă persoana care vă tentează este din anturajul dumneavoastră, puteţi încerca să evitaţi să rămâneţi singuri cu ea/el. Ar fi un prim pas spre rezolvarea problemei.
• 4. Varianta “Sună un prieten”. Găsiţi pe cineva cu care puteţi fi deschis şi care vă înţelege. Sunt şanse ca discuţia cu acea persoană să vă determine să renuntaţi le tentaţie.
• 5. Fiţi deschişi cu partenerul. Aceasta este poate cea mai dificilă strategie, însă cea mai înţeleaptă în ceea ce priveşte relaţia de cuplu. Însă, atenţie, un astfel de pas va avea efecte pozitive doar dacă relaţia este una solidă. Dacă vă este teamă că răniţi partenerul prin această discuţie, gândiţi-vă cât de mult l-aţi răni prin infidelitate.