A slăbit fantastic de mult în doar nouă luni. A folosit o metodă incredibil de simplă

Slăbitul a ajuns să fie considerat o necesitate de tot mai multe presoane, în special de femei, dar din păcate, din câte metode există pentru a da jos kilogramele în plus, doar câteva funcționează. O femeie susține însă că unica metodă pe care a folosit-o a fost puterea minții.

Heather Jones (38 de ani), care obișnuia să fie fotograf, a dezvăluit tuturor secretul ei prin care a slăbit în mod vizibil în mai puțin de un an, folosindu-se doar de puterea gândului, informează Daily Mail.

„Unii cinici ar putea fi sceptici, dar chiar am făcut asta doar cu puterea minții. m-am imaginat constant cum aș arăta slabă. Gândurile noastre sunt foarte puternice și mă simt minunat acum”, a declarat Heather.

Ea a început să ia în greutate în urmă cu șapte ani, după ce a avut un regim alimentar dezordonat, imediat după moartea fostului său iubit, Kriston. Cu toate că se despărțiseră de ceva vreme, au continuat să rămână foarte apropiați. După ce a murit la vârsta de 32 de ani, Heather a intrat în depresie. „M-am mutat din Londra pentru a fi cu el în Țara Galilor unde am ne-am simțit foarte bine împreună. După ce a murit, nu m-am mai dat jos din pat vreo 12 luni. Kriston era uimitor, era o forță pozitivă în viața mea fără de care nu știam cum pot trăi.

Viața ei s-a desfășuat în acest fel până în momentul în care a decis că trebuie să-și schimbe modul de a trăi și să repare efectele pe care le-a produs sedentarismul și alimentația nesănătoasă. Heather a descoperit Tehnica Eliberării Emoționale, o metodă de medicină alternativă prin care oamenii sunt încurajați să gândească diferit. Este similară cu acupunctura, bazându-se pe diferite puncte de energie folosite pentru a trata problemele fizice și emoționale. Dar în loc de ace, este folosită atingerea vârfurilor degetelor pentru a îmbunătăți circulația energiei către creier.

„Am început să lucrez asupra subconștientului meu și îmi spuneam să am grijă de corpul meu. Mă gândeam: «chiar dacă aș vrea acea băutură sau acest biscuite cu ciocoloată, mă iubesc de asemenea pe mine însămi», iar apoi îmi atingeam anumite regiune ale corpului pentru a-mi calma creierul. După ce făceam asta câteva minute, nu mai aveam pofte.”

„Eram fericită cu felul în care arătam și mi-am schimbat relația cu mâncarea. Acum beau, mănânc și gândesc diferit și datorită gândurilor mele m-am schimbat. Sunt motivată să exersez în continuare această metodă”, a mai adăugat ea.