Ce înseamnă să ai intimitate emoţională în cuplu?
Pentru a putea obține intimitatea emoţională într-o relație de cuplu este necesar să existe apropiere între cei doi soţi. Aceasta se poate dezvolta atunci când între parteneri de viaţă există înțelegere, comunicare și acceptare. Când iubitul tău îți arată toate aceste lucruri, capeți încredere și în mod natural ajungi să te deschizi emoțional.
Să ai intimitate emoțională în cuplu înseamnă să ai încredere că poți discuta despre ceea ce simți, indiferent că simți lucruri pozitive sau negative, să ai deschiderea de a-i împărtăși celuilalt ce se întâmplă cu tine la nivel emoțional, să ai curajul de a-ți comunica fricile și vulnerabilitățile și de a te arăta așa cum ești tu, în cel mai autentic mod.
A avea intimitate emoțională în cuplu presupune ca și tu, la rândul tău, să accepți trăirile celui de lângă tine fără să i le judeci, înțelegându-l ca mod de reacție și gândire, chiar dacă uneori îți este greu și poate tu, în locul lui, nu ai reacționa la fel. A fi intimă cu partenerul tău este la fel de important cu a-i da voie să își exprime emoțiile față de tine, rămânând alături de el când își arată fricile sau supărările. Sentimentul pe care îl obții atunci când vezi că celălalt răspunde nevoii tale de a te exprima liber în ceea ce privește emoțiile și nevoile emoționale, că nu ți le judecă și că este acolo pentru a te înțelege și susține, este ceea ce dă naștere intimității emoționale.