Ce ucide libidoul
Ne-am obișnuit să credem că testosteronul e un hormon tipic masculin și că estrogenul e tipic feminin. E, nu e chiar așa. Adevărul e că ambele sexe au ambele tipuri de hormoni. Un dezechilibru ar provoca, la bărbați, creșeterea sînilor iar la femei – păr facial. Asta are legătură și cu libidoul. Mai jos sunt câteva alimente care-ți sabotează libidoul fără ca tu să ai habar!
Mâncarea procesată
Procesarea alimentelor fură din mmâncare nutrienţii şi o lasă moartă. Când făina din bonul întreg de grâu e procesată şi devine făină albă, pierde aproape trei sferturi din conţinutul de zinc, un mineral esenţial pentru sexualitatea şi reproducerea masculină. Asta duce la rezistenţa la insulină, care duce la diabet @ şi la creşterea riscului de infarct. Dacă vrei artere înfundate, n-ai decât, dar vezi că în timpul sexului îţi trebuie mult sânge. Peste tot, nu numai prin artere!
Sucurile cu bule
Sucurile acidulate sunt o idee groaznică dacă vrei să ai o viaţă sexuală performantă. Îndulcitorii artificiali, în special aspartamul, afectează nivelurile de serotonină – un hormon vital în perceperea senzaţiei de fericire şi mulţumire.
Află ce alte alimente ucid libidoul pe clickpentrufemei.ro.