Concentrarea pe performanţă şi nu pe plăcere, calea sigură către problemele sexuale

A-ţi dori să oferi plăcere partenerului şi a răspunde nevoilor lui sexuale este un semn de sănătate sexuală, într-o relaţie bazată pe reciprocitate şi respect pentru nevoile fiecăruia. Concentrarea pe performanţă şi nu pe plăcere este calea cea mai profundă către problemele sexuale ale bărbatului.

Este o problemă a cuplului, o problemă de încredere în partener şi ambii contribuie la excitarea celuilalt, la menţinerea dorinţei sexuale şi a satisfacţiei. Când critici, respingi, eviţi, atunci îţi răneşti partenerul şi durerea menţine şi amplifică problemele sexuale. Când sexul devine o sursă de frustrare, furie, anxietate, nesiguranţă în loc să fie o sursă de plăcere, erotism, satisfacţie, atunci ambii parteneri au nevoie de ajutor pentru a-şi recăpăta vitalitatea, siguranţa. Anxietatea sexuală şi evitarea sunt stigmatizate, pentru că sexualitatea este privită ca o măsură a sexualităţii.

În realitate, bărbatul şi femeia au nevoie să aibă o viaţă sexuală bună, satisfăcătoare, cu aşteptări realiste. Asta înseamnă ca uneori veţi avea sex mediocru sau că unul dintre voi va fi nesatisfăcut sexual.

Sexualitatea este despre intimitate şi plăcere, nu presiune şi performanţă. Bărbatul are nevoie să înveţe să valorizeze intimitatea şi implicarea partenerei, să ceară şi să ofere, să primească şi să dea. Sexul este despre emoţii, sentimentul de siguranţă, securitate, linişte, stimulare, provocare în relaţia cu partenera.