Dacă vrei să fii mulțumită de relația pe care o ai, învață să îţi comunici nevoile

Fie că ești într-un cuplu sau singură, deseori îți imaginezi ce ți-ar plăcea să se întâmple într-o relație pentru a fi mulţumită. Iar aceste fantezii pornesc fie din ceea ce ne imaginăm noi a fi dezirabil, fie din ceva ce am trăit și pierdut.

Dacă ești parte dintr-un cuplu, anumite lucruri pe care ți le dorești, le poți discuta cu iubitul. Este vorba despre acea comunicare pe care se pune atât de mult accent: împărtășirea nevoilor și dorințelor. Dar, totodată, este bine să analizezi ce nevoie a ta stă la baza dorinței pe care vrei să o comunici partenerului. Atunci când îți identifici nevoia, poți fi deschisă și către alte căi de împlinire a ei. Vrei mai mult romantism? Nu înseamnă că trebuie să îți cumpere flori.

Poate modurile de exprimare ale partenerului tău sunt diferite, iar romantismul este exprimat sub alte forme. Negocierile în acest sens merg în direcția numitorului comun, astfel încât să existe confort de ambele părți. Încearcă să ieși din scenariile care ție îți par unica interpretare a ceea ce îți dorești. Riști să nu apreciezi gesturile partenerului tău sau să creezi tensiuni nediscutând ce ți-ar plăcea sau ți-ai dori.

Dacă ești singură, în schimb, standardele tale pot fi alterate de așteptări nerealiste, în defavoarea trăsăturilor importante pe care trebuie să le identifici la un partener.