De ce nu ar trebui să îi mai dai ketchup copilului!
Chiar dacă ketchupul este preparat din roșii, avem tendința de a crede că toate substantanțele nutritive din legumă au beneficii asupra sănătății. Dar atunci când este consumat pe termen lung, ketchupul poate provoca copilului probleme de sănătate.
Ketchupul conține mult zahăr
Este ketchupul sănătos sau nesănătos! Poate nu știai, dar ketchupul conține 25% zahăr. Da, este dulceag și delicios, dar prea mult zahăr nu îi face bine copilului. Și, pentru că cel mic își ia doza zilnică de zahăr din alte surse, nu ar trebui să mai mănânce cartofii prăjiți cu ketchup.
Ketchupul este sursă bogată de sodiu
Cantitatea mare de sodiu, care se găsește astăzi în ketchup, afectează starea de sănătate a copilului. Necesarul zilnic de sodiu recomandat pentru un copil poate fi luat din alte surse. Așadar, încearcă să nu îi mai dai copilului să mănânce ketchup.
Descoperă de ce nu ar trebui să îi mai dai ketchup copilului pe clickpentrufemei.ro