De ce să te bucuri de sex: 5 beneficii surprinzătoare!

Ce poate fi mai bun decât să îmbini utilul cu plăcutul, atunci când faci dragoste? Pe lângă faptul că orgasmul te face să te simți în al nouălea cer, sexul prezintă și o serie de beneficii pentru sănătate.

Studiile arată că sexul poate ajuta la scăderea stresului, reducerea riscului de boli de inimă și la prelungirea speranței de viață. Află care sunt cele mai importante beneficii pentru organism.

Ajută la arderea caloriilor

Mai distractiv și mai plăcut decât o oră de exerciții la sală, sexul poate arde la fel de multe calorii ca și un antrenament moderat. Un studiu realizat pe 21 de oameni tineri, sănătoși, din Montreal, a comparat energia consumată în timpul actului sexual cu cea folosită în timpul unui antrenament. Concluzia este că dacă ești mai pasională în pat, decât la sală, arzi cu până la 100 de calorii în plus.

Elimină stresul

Un studiu realizat pe 50 de persoane - bărbați și femei - arată că sexul reduce stresul. Participanții la studiu au fost rugați să efectueze activități stresante după ce au întreținut relații intime. Aceștia au fost puși să vorbească în public sau să rezolve exerciții dificile și au făcut față cu brio.

Descoperă și alte beneficii surprinzătoare ale sexului pe clickpentrufemei.ro. 

Sex cu femeia deasupra: 8 sfaturi pentru o experienţă fierbinteSex fabulos la picnic5 reguli pentru o partidă de sex reuşită sub duş