Învaţă cum să împiedici gelozia să îţi distrugă relaţia de cuplu

Despre femei se spune că sunt mult mai geloase decât bărbaţii, dar studiile contrazic acest mit, semnalând că această atitudine derivă din nesiguranţă şi deci nu are nicio legătură cu distincţia sexelor. Din păcate, gelozia poate destrăma o relaţie de cuplu. Pentru a nu se ajunge într-o situaţie de acest gen, învaţă cum să treci cu tact peste aceste momente neplăcute dintr-o relaţie.

Comunică în permanenţă cu partenerul

Discuţiile dintre cei doi parteneri de cuplu sunt foarte importante. Orice bănuială sau orice temere ai în legătură cu persoana iubită, trebuie să o comentaţi împreună. În momentul în care simţi că gelozia te cuprinde spune-i tot ce te frământă şi clarifică problema pe loc. Nu lăsa să treacă timpul deoarece situaţia se poate agrava. Uneori poate fi vorba de simple confuzii sau de scenarii imaginate fără a avea o bază reală. Aşadar, cea mai bună metodă de a domina gelozia este să vorbeşti deschis cu partenerul despre motivele care o determină.

Încearcă să ai mai multă încredere în tine

Specialiştii consideră că gelozia apare la acele persoane nesigure pe calităţile lor şi lipsite de încredere în propria persoană, de aceea le vine destul de greu să creadă că partenerul ar fi capabil să le iubească şi să le fie fidel. De cele mai multe ori persoana geloasă acţionează impulsiv, într-o formă mai puţin delicată cu persoana iubită, iar în momentul în care îşi dă seama că a greşit regretă şi îşi cere scuze. Din păcate, dacă timpul trece iar greşeala se repetă din nou, fără îndoială se ajunge la deteriorarea relaţiei de cuplu, ceea ce poate duce într-un final şi la o ruptură. Aşadar, ar fi bine să încerci să ai mai multă încredere în tine