Motivele pentru care uneori nu reuşim să ne excităm atunci când vrem să facem sex

Sexul constituie o componentă firească a vieții de zi cu zi și, mai mult, este o sursă importantă de plăcere. Dacă apetitul sexual al unei persoane lasă de dorit, această situaţie nu trebuie ignorată. Nimănui nu-i convine să aibă probleme în pat, dar aceste lucruri se mai întâmplă.

În anumite situații, gândurile nu ne permit să ne relaxăm atunci când încercăm să facem sex. Pot exista diverși factori care împiedică excitarea. Iată care sunt:

Frica

Nu vrei să te simți jenat sau, deoarece nu ai încredere în puterea de atracție a propriului tău corp, îți este frică de respingere.

Anxietatea

Îți faci griji cu privire la ce se va întâmpla și nu te lași dus de val. Trebuie să înveți să te relaxezi!

Stresul

Acesta unul dintre cei mai mari inamici ai tuturor activităților umane. Evident, stresul poate reduce și performanțele sexuale.

Prejudecățile

Este mai greu să te dezveți decât să înveți. Societatea este plină de subiecte tabu care ne fac să ne simțim vinovați. Scapă de prejudecăți!

Comunicarea

Acest element este esențial în orice relație. Prin comunicare tu și partenerul tău vă puteți exprima preferințele.