Praful din casă te îmbolnăvește fără să-ți dai seama. Ce trucuri te ajută să îl reduci și ce greșeli trebuie să eviți

Praful nu poate fi eliminat complet dintr-o locuință, însă poate fi redus semnificativ prin metode corecte și obiceiuri adaptate. Această pulbere fină, formată din particule microscopice, se răspândește constant în aer și se depune pe suprafețe, având un impact direct asupra sănătății.

De unde vine praful și unde se adună

Praful din casă are multiple surse: fibre textile provenite din haine, covoare și mobilier tapițat, celule moarte ale pielii, păr, polen, spori de mucegai, particule de sol sau substanțe rezultate din gătit sau arderea lumânărilor. Activitățile zilnice, precum mersul prin locuință, scuturarea hainelor, schimbarea lenjeriei de pat sau mutarea obiectelor, ridică aceste particule în aer și le dispersează pe diverse suprafețe.

Zonele mai greu accesibile: sub paturi și canapele, pe corpurile de iluminat, perdele, draperii sau aparate electronice, devin adevărate depozite de praf. Stratul vizibil se poate forma în doar două zile, mai ales în locuințele urbane sau în cele cu animale de companie.

Riscurile prafului asupra sănătății

Dacă nu este îndepărtat regulat, praful devine un rezervor de alergeni: acarieni, polen, mucegai sau păr de animale. Inhalarea acestora poate declanșa sau agrava alergii, iritații oculare și respiratorii, precum și crize de astm, în special la copii, vârstnici și persoane cu afecțiuni respiratorii. În plus, particulele fine pot conține poluanți și reziduuri chimice aduse din exterior, generând simptome precum tuse, dureri de cap, oboseală sau senzația de aer greu.

Metode eficiente pentru reducerea prafului

Curățenia corectă începe cu alegerea materialelor potrivite: cârpele din microfibră captează particulele și împiedică dispersarea lor în aer. Aspiratoarele dotate cu filtre HEPA sunt recomandate pentru eliminarea eficientă a particulelor fine. Este important să aspiri zilnic, în special covoarele, tapițeriile și colțurile greu accesibile.

Textilele din casă trebuie spălate periodic: perdele, draperii, cuverturi sau huse de canapea. Schimbarea frecventă a lenjeriei de pat ajută, de asemenea, la controlul acarienilor. Menținerea umidității între 40% și 60% limitează ridicarea prafului și dezvoltarea acestora, iar aerisirea scurtă și eficientă ajută la înlocuirea aerului interior fără a aduce cantități mari de praf din exterior.

Evitarea supraîncărcării cu obiecte decorative, schimbarea pantofilor de la intrare și curățarea regulată a filtrelor din sisteme de ventilație sau aparate de aer condiționat completează un protocol eficient de reducere a prafului. Astfel, locuința rămâne mai sănătoasă, iar riscul expunerii la alergeni și substanțe nocive scade considerabil, potrivit Lovedeco.ro.