Problema cel mai des întâlnită în cuplurile cu o relaţie stabilă

Creşterea în greutate este problema cel mai des întâlnită în cuplurile cu o relaţie stabilă. Fie din cauza rutinei, fie că după o perioadă de început, când amândoi aveţi fluturi în stomac, nu mai simţi că partenerul este la fel de atras de tine, grija pentru aspectul fizic nu mai este la fel de accentuată. Deşi este greşit, de cele mai multe ori, unul dintre parteneri sau chiar amândoi nu mai acordă la fel de multă atenţie felului în care arată şi nici alimentaţiei.

Psihologii spun că motivele pentru care se ajunge în această situaţie ar trebui, de fapt, să îi motiveze pe parteneri să se menţină într-o formă bună şi să îşi dorească să fie atrăgători, deşi efectul este invers.

Dacă te confrunţi cu o astfel de problemă, încearcă să iei măsuri, să treci peste rutina instalată în relaţia ta şi mergi mai des la coafor, la cosmetică şi de ce nu, fă-ţi un abonament la sală. Aceste activităţi te vor face să îţi recapeţi încrederea în tine şi să priveşti altfel lucrurile. Treptat, îţi vei dori să scapi şi de kilogramele în plus şi, cu timpul, te vei simţi mult mai bine.