România îngheaţă! Trucuri ca să faci faţă gerului

Iarna îşi arată adevăraţii „colţi”. După ninsorile abundente, acum gerul va pune stăpânire pe România. Toată ţara este „galbenă” din cauza codului dat de meteorologi pentru temperaturi extreme. Mai mult, specialiştii avertizează că mâine ar putea fi cea mai friguroasă zi din an: -28 de grade! Iată câteva trucuri ca să faci faţă gerului!

• Schimbaţi-vă dieta în aceste zile! Puteţi mânca puţin mai gras decât de obicei (mai mult unt, caşcaval, smântână, lapte, carne de porc un pic împănată etc.) şi puţin mai dulce.  
• Consumaţi zilnic nuci sau alune. Între mese, mâncaţi circa 40 de grame (un pumn) de nuci sau alune neprăjite şi nesărate. Acestea conţin seleniu, care întăreşte sistemul imunitar.
• Alcoolul e strict interzis în zilele geroase întrucât acesta dilată vasele periferice. Dacă la început ai senzaţia că te încălzeşti, în scurt timp corpul începe să piardă multă căldură şi se poate ajunge la degerături.
• Beţi două căni de ceai verde călduţ, pe zi.
• Consumaţi cereale integrale, ele sunt o sursă bogată de energie.
• Între mese, mâncaţi fructe şi legume proaspete. Acestea conţin fibre şi antioxidanţi şi asigură o digestie corespunzătoare.
• Acoperiţi-vă capul, gâtul şi urechile. Alege modele de căciuli care să-ţi acopere în întregime capul şi urechile. Şepcile şi pălăriile nu sunt indicate pe ger. Acoperă-ţi gâtul cu un fular sau cu o eşarfă groasă. Nu uitaţi de mănuşi!
• Purtaţi o încălţăminte etanşă, cu talpă groasă, ca să nu vă udaţi la picioare.
• Îmbrăcaţi-vă cu haine “în straturi”: maiou, tricou, bluză pe corp, pulover. Hainele suprapuse păstrează aerul în interior, acesta se încălzeşte de la temperatura corpului tău şi, astfel, nu vei suferi de frig.
• Purtaţi haine din lână (şosete, pulovere). Lâna este cel mai bun „încălzitor” în materie de haine.
• Nu ieşiţi din casă decât dacă este strict necesar. Persoanele care suferă de boli cardiace nu trebuie să iasă în ger, la fel şi cei care au probleme cu oasele şi spatele (deplasarea pe gheaţă şi zăpadă presupune un efort suplimentar).

Atenţie la ţurţurii-gigant! 

Ninsoarea urmată de gerul năpraznic a dat naştere la ţurţuri. Sunt mulţi, iar unii dintre ei giganţi. Depăşesc statura unui om şi sunt extrem de periculoşi. Reporterii Click! au dat de ei pe Şos. Fabrica de Glucoză, din sectorul 2 al Capitalei. S-au format pe un acoperiş şi ajung până pe trotuar. Proprietarii clădirilor au obligaţia să-i dea jos, iar dacă sunt prinşi de blocuri la etajele superioare, locatarii pot chema pompierii la 112. Amenda pentru neîndepărtarea lor ajunge până la 500 de lei în cazul persoanelor fizice şi până la 2.000 de lei în cazul patronilor. 

Mâine va fi cea mai geroasă zi din an: minus 28 de grade 

Vremea se va menţine geroasă în toată ţara până mâine, cu temperaturi maxime cuprinse între minus 17 şi minus 4 grade Celsius, cu cer înnorat şi ninsori izolate, fiind emis un cod galben de ger în toate judeţele. Nopţile şi dimineţile însă vor fi ca-n Siberia. Meteorologii au anunţat că astăzi este cea mai geroasă dimineaţă din an, cu o minimă de -28 de grade Celsius. Şi în Capitală va fi frig de crapă pietrele. Dacă ziua sunt anunţate minus 11 grade, seara temperaturile vor coborî până la minus 20 de grade. În plus, avem parte şi de un cod galben în 22 de judeţe din estul ţării, unde vântul suflă cu 70-75 km/h. Ninsoarea nu va înceta, astfel că la noapte este posibil să fie viscol în partea de sud, sud-est şi est a României. De miercuri încolo vom avea parte de cel puţin minus 11 grade. 

Dai 50 de lei şi îţi deszăpezesc maşina 

Fac bani din zăpadă! S-au înarmat cu lopeţi şi multă putere de muncă şi au ieşit pe străzi. Ştiu că ninsoarea care a picat din cer în ultimele zile este mană cerească pentru ei. Deszăpezesc maşinile bucureştenilor, care fie nu se descurcă, fie nu au chef să se spătească dând la lopată. ”Sunt venit din Ploieşti ca să fac bani la Capitală. Stau la o mătuşă câteva zile. Ca să scot maşina din zăpadă iau 45 de lei, iar cine vrea să o şi curăţ plăteşte 50 de lei”, le-a spus Eugen reporterilor Click!

Omul promite că şoferul cu dare de mână poate pleca la drum în 20 de minute. La blocurile din zona Gării de Nord am găsit alţi doi lopătari. Se oferiseră să o ajute pe o femeie care dădea de 15 minute la lopată, dar nu reuşea să facă faţă mormanului. Maşina sa era practic îngropată pe marginea carosabilului. ”Nu contează cât plătesc, important este să ies de aici. Trebuie să plec”, ne-a mărturisit tânăra. Iar afacerea va mai prospera câteva zile, pentru că nu vom scăpa de ninsori.