Semne prin care organismul te anunță că faci prea puţin sex. Nervozitate excesivă, uneori inexplicabilă

Nevoile fiziologice și sexuale se fac remarcate printr-o serie de simptome care reflectă dorința de a face sex și de a trăi experiențe noi și incitante. Lipsa sexului are consecințe fizice și emoționale, indiferent dacă ești sau nu conștientă de ele. Această nevoie umană fundamentală este mult mai profundă decât plăcerea pe care o generează, întrucât joacă un rol important în sănătatea și bunăstarea individului.

• nervozitate excesivă, uneori inexplicabilă
• migrene
• lipsa somnului şi a poftei de mâncare
• stresul ca stare permanentă
• sentimente contradictorii în privinţa anumitor persoane de sex opus
• fantezii sexuale frecvente, mai ales noaptea

Lipsa unei vieţi sexuale poate cauza multe reacţii fizice şi psihologice puternice şi aparent nejustificabile, aşa cum sunt mâncărimile, iritaţii ale pielii, frustrarea nejustificată, rănirea emoţională a celor din jur, agresiunea verbală sau emoţională.

Pentru a preveni apariţia acestor efecte şi reacţii, este foarte important să te cunoşti foarte bine pe tine însăţi şi să identifici perioadele în care aceste simptome îşi fac apariţia, pentru a şti clar dacă se datorează unei lipse a vieţii sexuale active sau dacă sunt altele cauzele.