Sfaturi pentru un ten perfect fără coşuri
Acneea poate fi tratată sau prevenită. Pentru aceasta, trebuie să respecţi anumite sfaturi pentru un ten perfect, fără coşuri, unele dintre recomandări fiind destul de surprinzătoare.
Ai încercat să scapi de acnee, dar tratamentele pe care le-ai încercat nu au avut efect? Deşi există o mulţime de loţiuni şi tratamente medicamentoase pe piaţă, acestea nu garantează tratarea definitivă a coşurilor. Îţi oferim câteva sfaturi pentru un ten perfect, fără coşuri.
Unul dintre cele mai importante sfaturi pentru un ten perfect, fără coşuri: nu-ţi agresa tenul
Stoarcerea coşurilor, a pustulelor sau a punctelor negre, poate provoca mai multe probleme, aşa că este bine să rezişti tentaţiei. Acest proces nu va face decât să întârzie vindecarea şi creşte riscul de cicatrizare. Procedura ar putea împinge materialul infectat în piele, unde poate provoca inflamaţii suplimentare şi cicatrici, informează sfatulmedicului.ro.
Unul dintre cele mai bune sfaturi pentru un ten perfect, fără coşuri este să nu îţi atingi tenul cu mâinile. Acestea pot transporta uleiuri şi germeni care pot irităa pielea. Transpiraţia poate înrăutăţi acneea, de aceea trebuie îndepărtată uşor, cu apă. Şi părul trebuie îndepărtat de pe faţă, pentru a nu afecta tenul. Părul conţine uleiuri care pot bloca porii, cauza apariţiei pustulelor. Dacă eşti în căutare de sfaturi pentru un ten perfect, fără coşuri trebuie să ştii că pentru aplicarea cremelor şi a machiajului ai nevoie de dischete şi tampoane de bumbac, precum şi de alte tipuri de ustensile. Dacă procesul va implica mâinile, produsul se va întinde pe ten doar cu vârful degetelor.
Unul dintre cele mai recomandate sfaturi pentru un ten perfect, fără coşuri: nu spăla tenul în exces
Pielea uscată nu previne apariţia acneei sau a petelor. Deseori, spălarea în exces poate irită pielea. Dacă eşti interest de sfaturi pentru un ten perfect, fără coşuri, află că este necesar să eviţi săpunurile şi gelurile care conţin multe substanţe chimice agresive. Este suficient să speli zona predispusă la acnee, de două ori pe zi, cu un săpun delicat (fără uleiuri şi neparfumat, non-acneic sau non-comedogenic) şi apă călduţă. Ai grijă şi cu expunerea la soare. Este un mit faptul că soarele ajută la curăţarea pielii. Razele ultraviolete predispun la apariţia cancerului de piele, îmbătrânire prematură şi riduri.
Evita produsele cosmetice concentrate, care conţin grăsimi: fondul de ten sau fardul de obraz pot bloca porii. Produsele cosmetice pe bază de minerale, sub formă de pudră, e puţin probabil să blocheze porii. Dacă vrei sfaturi pentru un ten perfect, fără coşuri, trebuie să ştii că în concediu ai nevoie de creme cu factor de protecţie solară (SPF) de 15 sau chiar mai mare, care va oferi un spectru larg de protecţie atât împotriva razelor ultraviolete A (UVA) cât şi împotriva razelor ultraviolete B (UVB). Totuşi, se vor prefera produsle non-comedogenice, care nu vor bloca porii. Loțiunea se va reaplica la fiecare două ore. În plus, dacă nu se poate evita machiajul, se va utiliza un fond de ten care nu va conţine substanţe uleioase. Pentru a ajută porii feței să se închidă se va stropi faţă cu apă rece înainte de aplicarea fondului de ten.
Sfaturi pentru un ten perfect fără coşuri: alimentația
Contrar mitului conform căruia alimentele care conţin grăsimi sau ciocolată cauzează pustulele, nu e nevoie să eviţi alimentele preferate. Dacă eşti în căutare de sfaturi pentru un ten perfect, fără coşuri, află că acneea apare atunci când porii sunt blocaţi de uleiuri, celulele pielii şi bacterii, proces care în mod normal cauzează inflamația acestora. În cazul în care anumite alimente par să provoace apariţia coşurilor, ar trebui totuși ocolite.
De asemenea, dieta zilnică trebuie să conţină multe fructe şi legume proaspete şi bogate în vitamina A şi E, două vitamine binecunoscute pentru efectele benefice asupra sănătăţii pielii. Legumele cu frunze verzi, cum ar fi spanacul şi broccoli, sunt bogate în vitamina E. Vitamina A se găseşte în fructe şi legume colorate: morcovi, pepene galben, piersici şi ardei. În plus, dacă eşti interest de sfaturi pentru un ten perfect, fără coşuri află că e recomandat să consumi multă apă pentru a menţine pielea hidratată.