Vrei să faci sex? Atunci nu mânca ciocolată înainte

Ai chef de sex diseară? Stai departe de fasole sau carne roşie! Nutriţioniştii britanici au realizat o listă întreagă de alimente care omoară pasiunea din dormitor.

Îţi vine să crezi: ciocolata şi vinul roşu îţi pun capac chiar atunci când vrei o noapte fierbinte? Unele alimente ridică nivelul glucozei în sânge, ceea ce duce la oboseală şi o poftă scăzută de sex. Altele te balonează, îţi dau crampe sau îţi produc gaze. În alte situaţii, anumite mâncăruri scad nivelul de testosteron sau cresc nivelul de estrogen din organism şi-ţi distrug avântul.

• 1. Brânză. Este cel mai mare duşman al libidoului. Lactatele te balonează, conducând la o senzaţie de disconfort în timpul sexului.
• 2. Jeleuri. Sunt dulci, conţin conservanţi şi nu sunt produse naturale. Din cauza coloranţilor pe care îi conţin, jeleurile scad nivelul de testosteron.
• 3. Fasole. Leguminoasele, în general, produc gaze şi balonează, de aceea e bine să le evităm înainte de sex. Nu de alta, dar ne “intoxicăm” partenerul...
• 4. Ciocolată. E un adevărat afrodisiac dacă are 70% cacao. Ea conţine şi feniletilamină, substanţă ce dă o stare de bine, însă consumată în exces are efect invers.
• 5. Cremvurşti. Acizii graşi pe care îi conţin scad nivelul testosteronului, contractă vasele de sânge din zona vaginului şi a penisului şi afectează circulaţia sângelui.
• 6. Mentă. E bună pentru o respiraţie proaspătă, dar reduce nivelul de testosteron. Menta produce mai multe daune decât beneficii atunci când vine vorba de sex şi trebuie evitată.
• 7. Apă tonică. Trebuie evitată pentru că balonează şi produce gaze multe, ceea ce poate conduce către situaţii absolut jenante.
• 8. Cartofi prăjiţi. Dacă ai de gând să faci sex, renunţă la ei. Aceştia influenţează negativ nivelul testosteronului şi îngreunează circulaţia sangvină. În plus, cartofii prăjiţi balonează.
• 9. Carne roşie. Pentru unii, carnea roşie produce energie graţie fierului care oxigenează muşchii. Pentru alţii, aceasta produce disfuncţii digestive, care crează disconfort în timpul sexului.
• 10. Brânză tofu. Influenţează direct nivelul de estrogen şi nu în bine. Mai bine înlocuieşte-o cu ouă, care fac minuni asupra libidoului.
• 11. Conserve. Orice mâncare la conservă trebuie evitată, din cauza nivelului foarte ridicat de sare, care îngreunează circulaţia arterială şi face erecţia greu de menţinut.
• 12. Vin roşu. Dacă un pahar de vin roşu e cheia pentru un sex reuşit, o sticlă întreagă e exact invers. Alcoolul diminuează senzaţiile din timpul orgasmului.
• 13. Fulgi de ovăz. Două boluri de cereale cu ovăz, consumate unul după altul, omoară libidoul. Iar conţinutul mare de fibre poate duce la balonare.
• 14. Băuturile energizante. Conţin foarte mult zahăr şi cafeină, care scad dramatic testosteronul.
• 15. Broccoli. Este indicat pentru menţinerea sănătăţii prostatei şi poate preveni infarctul. Consumat, însă, înainte de o partidă de sex poate distruge libidoul pentru că produce flatulenţe.