O româncă fără experiență montană a ajuns pe Kilimanjaro: „Nu știam în ce o să mă bag”. De ce a ales Cosmina Bernicu cel mai greu traseu

Cosmina Bernicu, o româncă stabilită în Zanzibar, a cucerit Kilimanjaro, cel mai înalt munte din Africa, fără experiență anterioară pe trasee de altitudine. A ales cea mai solicitantă rută și a petrecut nopțile în cort.

Cosmina își dorea de mult timp să urce pe „acoperișul Africii” de 5.895 m, dar abia în această toamnă și-a îndeplinit visul: „A fost foarte dificil pentru că nu mi-am găsit o echipă cu care să urc. Fiind primul meu munte și prima mea ascensiune pe un munte, nu mi-a fost comod să mă duc singură și atunci am tot încercat să găsesc o echipă cu care să merg”, a spus ea în emisiunea „Departe de România”.

Cum s-a pregătit

Cosmina și-a convins soțul să o urmeze în aventură, iar mai apoi trei prieteni i-au anunțat că vor să li se alăture pe traseu. Cosmina s-a inspirat din experiențele altor oameni, și-a cumpărat echipament și s-a antrenat riguros:

„Trebuie să te antrenezi jumătate de an, un an înainte, să te împrietenești cu sportul, să mergi foarte mult, să ai foarte multă anduranță, (…). Mergeam în fiecare zi cam două ore, făceam antrenament de mers rapid, câte 13 kilometri în ultima lună. Făceam exerciții cu greutăți pentru musculatura picioarelor și a spatelui, pentru că ai de cărat un rucsac și picioarele și gambele sunt puse la mare încercare”, a mai spus Cosmina

De ce a ales cel mai greu traseu

Există mai multe trasee pe Kilimanjaro, unele mai ușoare, altele mai dificile. Cosmina și echipa ei au ales Machame, considerat cel mai greu traseu dintre toate, dar care oferă cea mai bună rată de aclimatizare: „Scopul nostru era să ajungem în vârf și atunci am ales acest traseu. Nu știam în ce o să mă bag, dar pentru noi era foarte importantă rata de succes”, a mărturisit ea.

Ce s-a aflat în rucsacul ei

Cu un rucsac de aproximativ 5 kilograme în spate, Cosmina a pornit bine pregătită, având la îndemână apă, gustări energizante și echipament corespunzător: „Rucsacul meu cred că avea 5 kilograme. Aveam 4 litri de apă, musai. Consumul de apă este foarte important ca să ai o rată de aclimatizare bună. Trebuie să bei minim 3 litri de apă pe zi”, a precizat românca. 

Ei și-au petrecut nopțile exclusiv în cort, însă, pe timp de zi, își depășau limitele, însoțiți de un ghid experimentat. Chiar dacă traseul era programat pentru 7 zile, cu multă motivație, echipa a ajuns în vârf în a 6-a zi: „Am stat o oră, (…). Am făcut pozele de vârf, foarte obosiți, epuizați. Nu prea am conștientizat ce am făcut și unde am ajuns”, a povestit Cosmina.