Luana Ibacka recomandă două rețete de slăbit: «Poţi mânca fără limită, nu îngrașă»

Luana Ibacka se împarte între viața de familie și cea profesională și reușește să le echilibreze pe amândouă. Pe lângă acestea, fosta soție a lui Cabral își face timp și pentru treburile casnice.

Vedeta a mărturisit că ştie să gătească şi să improvizeze pentru persoanele dragi.

"O reţetă de vară simplă pentru "nevoia de dulce" este o cupă de iaurt, în care amesteci alune, migdale, nuci şi miere. Pentru a fi crocantă, adaugi cereale light. Deasupra, se pun câteva felii de kiwi, mango şi măr verde. Opţional, se adaugă un sirop de coacăze sau alte fructe roşii".

Prezentatoarea emisiunii "Cunoaşte, visează, iubeşte" de la Prima Tv

"Este un piure simplu de cartofi, în care se adaugă o ţelină fiartă. Aceasta dă un gust minunat piureului şi are efect detoxifiant pentru intestine. Nu îngraşă, dimpotrivă, poţi mânca fără limită. Desigur, nu mai consumi carne sau salate. Poţi adăuga doar sare şi piper. Uneori mai adaug un strop de ghimbir să aibă iuţeală. Devine răcoritor vara", spune Luana pentru protvmagazin.ro.