Nu lăsa monotonia să intre în casa ta
Vă treziţi la aceeaşi oră, fugiţi la serviciu, vă mai întâlniţi seara când nu ştiţi ce să faceţi mai întâi, prin casă. Iar în weekend, aceleaşi treburi casnice, cumpărături şi vizite protocolare. Vi se întâmplă şi vouă, în cuplu? Mai grav e când scenariul se tot repetă. E semn că s-a instalat monotonia.
Ai o viaţă monotonă la serviciu sau în particular, vei ajunge să ai şi o relaţie monotonă.
Pentru că obişnuinţa din viaţa de zi cu zi a fiecăruia se transpune şi în viaţa de cuplu, pe care o afectează. Şi nimic nu e mai periculos pentru relaţia voastră decât monotonia.
"Odată instalată, relaţia riscă să se răcească, iar cei doi să se înstrăineze. Până la despărţire ar fi doar un pas", avertizează psihologul Click!, Mihaela Vintilă.
Dacă vreţi să vă salvaţi relaţia, diversificaţi-vă activităţile, ieşiţi din cotidian, surpindeţi-vă unul pe altul.
Toate acestea vă fac, în primul rând, să vă simţiţi mai bine în pielea voastră. Psihologul Mihaela Vintilă vine şi cu alte idei:
Azi un film, mâine un concert, poimâine o piesă de teatru sau o plimbare prin parc. Sunt atâtea modalităţi de petrecere a timpului liber! De ce să alegi numai una?!
În weekend, fiţi spontani. Ieşiţi în oraş sau în afara lui pe nepusă masă, fugiţi la munte sau exploraţi un loc în care n-aţi mai fost.
Mergeţi la munte în weekend!
Dacă aveţi copii, lăsaţi-i o zi cu bunicii şi ocupaţi-vă de voi. Începeţi cu o ieşire la un restaurant sau o masă romantică acasă.
Faceţi din orice lucru un eveniment frumos, faceţi-vă mici surprize, chiar dacă nu e neapărat vreo ocazie.
Un cadou şi o cină romantică sunt binevenite
De ce să dormiţi în fiecare noapte în acelaşi pat? Ieşiţi din cotidian şi, câteodată, vă prinde bine să schimbaţi obiceiul. Canapeaua din sufragerie e la fel de bună.
Aceleaşi vizite la socri sau la cei mai buni prieteni? Căutaţi şi compania altor oameni. Puteţi avea cu ei alte subiecte de discuţie, alte preocupări.
Nu uitaţi să zâmbiţi, să spuneţi o glumă, sa fiţi mai optimist. Nimeni nu vrea să vadă în permanenţă o faţă încruntată alături de el.
Nu în ultimul rând, nu uitaţi să vă îngrijiţi, să vă cumpăraţi o lenjerie sexy sau să mergeţi la cosmetică. Vă veţi ridica moralul şi-i veţi trezi atenţia partenerului.
Şi copiii pot fi afectaţi de plictiseală
Activităţile repetative afectează nu doar viaţa de cuplu, ci şi pe copii.
Şi ei pot fi afectaţi de plictiseală şi monotonie, în acest caz devenind nervoşi, irascibili şi pot avea tulburări de comportament.
Încercaţi să le diversificaţi şi lor activităţile, nu-i duceţi în fiecare zi la aceleaşi locuri de joacă.
Mai citeşte:
Cum poţi să trezeşti pasiunea în cuplu cu arome!