Şase probleme ascunse care vă strică relaţia

1. Comunicarea digitală. Vorbiţi mai des pe e-mail, pe messenger sau la telefon decât faţă în faţă? Cercetătorii susţin că sunteţi mai puţin mulţumiţi de relaţia voastră, iar asta deoarece tehnologia exclude toate emoţiile pe care le transmiţi în comunicarea face-to-face.

2. Cu siguranţă nu te-ai fi gândit că filmele romantice vă afectează relaţia. Cercetările arată că cei care se uită foarte des şi se implică emoţional în filmele romantice au aşteptări prea mari de la partener în viaţa reală, unde nu au parte de surprize romantice la tot pasul, petale de trandafir, aventuri şi miracole. Iar când visezi la o lume plină de romantism, ajungi să fii dezamăgit în viaţa reală.

3. Somnul. Ştii cât este de important? Dacă nu eşti odihnit suficient, eşti irascibil, nu poţi gândi clar, ai dificultăţi de concentrare şi de exprimare. Nu-i de mirare că discuţiile cu partenerul pot lua o turnură urâtă. Dacă trebuie să aveţi o discuţie serioasă pe un anumit subiect, amân-o până după un somn bun.

4. Gesturile mici contează. Partenerii care fac mici gesturi unul pentru celălalt, el îi face cafeaua, ea îi calcă o cămaşă, care îşi exprimă afecţiunea, au mai puţine şanse să ajungă la un divorţ. Nu contează gesturile extravagante, cele mici consolidează relaţia. Află ce îi place partenerului tău şi include acele lucruri în rutina ta de zi cu zi.

5. Nu vă certaţi niciodată? Asta nu înseamnă că aveţi relaţia perfectă. Evitarea conflictelor, a discuţiilor, poate creşte stresul, frustrările şi tensiunea dintre voi. Comunicarea este foarte importantă într-o relaţie. Contează, însă, modul în care îţi transmiţi mesajul, dezaprobările.

6. Cuplurile din jur care se despart, divorţul prietenilor comuni pot avea o influenţă negativă asupra relaţiei voastre. Chiar dacă nu percepi conştient acest lucru, faptul că un prieten comun şi-a înşelat partenera îţi zdruncină şi ţie puţin încrederea în bărbaţi sau ajungeţi să priviţi divorţul ca pe un fapt normal, la care apelaţi cu mai multă uşurinţă.