Te învăţăm să te protejezi de caniculă

Vremea caniculară de afară ne obligă să luăm măsuri pentru a ne proteja de căldură, dar şi de razele ultraviolete. Dacă nu ai fost încă la cumpărături, ar trebui să dai o tură prin magazine şi să te echipezi de vară. Uite ce produse, care te vor ajuta să treci cu bine peste vară, găseşti în magazine!

Tu cum supravieţuieşti caniculei? Pentru că, oricât ne-am dori să n-o facem, tot  trebuie să ieşim din casă. Fie plecăm la serviciu, la şcoală sau cu alte treburi este obligatoriu să ne îmbrăcăm adecvat pentru a nu suferi arsuri solare, deshidratare sau chiar insolaţie. Reporterii Click! au dat o tură prin magazine şi îţi spun ce să cumperi pentru a te proteja de căldura de peste zi.

Cumpără ochelari de soare!

Protejează-ţi ochii de razele ultra violete alegând o pereche de ochelari cu protecţie UV. Ochelarii de soare nu sunt o fiţă, ci, dimpotrivă, un accesoriu de care avem nevoie. În magazine vei găsi modele care mai de care mai atrăgătoare şi în pas cu moda, de la cele clasice până la ochelari de soare cu rame colorate şi vesele.

Protejează-ţi capul!

O pălărie, o şapcă, un batic... orice poţi alege cu condiţia să-ţi acoperi capul atunci când mergi prin soare.

În caz contrar, rişti să faci insolaţie. Alege culori deschise, modele florale sau imprimeuri. De asemenea, poţi cumpăra produse în culori vii. Anul acesta se poartă verdele!

Foloseşte creme cu factor UV ridicat!

Crema de soare nu se foloseşte doar dacă mergi la plajă, la ştrand, piscină sau la mare. Aceste produse pot fi utilizate de fiecare dată când ieşi afară şi ştii că vei sta mai mult timp sub razele soarelui. Cumpără un produs cu factor de protecţie ridicat! Atenţie! Nu folosi cremele de soare expirate. Motivul? Te poţi trezi cu iritaţii şi, mai mult, acestea nu-şi vor face efectul! Cumpără de la firme consacrate, în care ai încredere!

Arşiţă şi aer fierbinte. De asta am avut parte ieri, iar azi se pare că va fi şi mai cald. Ieri, s-au înregistrat 36 de grade la umbră în sudul ţării şi frecvent 34 -35 de grade  în celelalte zone, inclusiv în Capitală. Spre după-amiază, vântul a început să bată cu putere şi furtuni răzleţe s-au înregistrat pe zone restrânse.

Azi va fi chiar mai cald, deşi ieri au fost averse de ploaie în mai multe judeţe. Meteorologii ANM au prognozat 37 de grade azi în Banat, 36 de grade în Crişana, 34 de grade în sudul ţării şi 33 -34 de grade în Transilvania şi Maramureş. Pe Litoral, va fi o zi splendidă de plajă, cu 30 de grade în aer şi peste 20 de grade în apă.

Şi în următoarele zile temperaturile se menţin ridicate, peste 30 de grade, dar un val de aer rece de la Polul Nord a intrat ieri în ţara noastră, a început să provoace averse de ploaie şi va domoli treptat arşiţa. (M. Dohi)

Anina Dumitrache (40 de ani), agent curăţenie: "Din fericire nu m-a luat niciodată cu leşin din cauza căldurii. Sunt destul de rezistentă la temperaturile ridicate. Aşa ca să mă protejez cât de cât şi încerc să beau cât mai multă apă. Nu-mi lipseşte sticla nici din geantă, nici din frigider."

Georgeta Zacornea (50 de ani), agent de curăţenie: "Multă, multă apă şi vitamine! Chiar am început să iau de câteva zile unele pentru imunitate şi mă simt mult mai bine. Oricum, căldurile alea mari nu au venit încă, aşa că trebuie să ne pregătim pentru ce-i mai rău."

Gheorghe Leonte (74 de ani), pensionar: "Cel mai important e să te hidratezi şi să bei apă. Dacă e şi rece, cu atât mai bine. Eu evit să ies când e foarte cald, iar dacă ies, încerc să stau cât mai mult la umbră. Bineînţeles, în casă nu trebuie să lipsească aerul condiţionat."

Mădălina Florescu (21 de ani), studentă: "Cu soarele ăsta nu ies din casă fără ochelari! Şi îmbrăcămintea e foarte importantă şi trebuie să fie cât mai lejeră şi subţire. Plus că în geantă am mereu o sticlă de apă şi mai folosesc o cremă de protecţie."

Itu Dorin (71 de ani), pensionar: "Pălăriuţa este obligatorie! La vârsta noastră este mai greu, tocmai de aceea evit să ies sau să circul cu mijloacele de transport în comun când este caniculă. Iar apa e la ordinea zilei. Cu cât mai multă cu atât mai bine."

Otchman Mariana (41 de ani), curier: "Apă, o şapcă şi multă umbră! Pe caniculă toţi ne înghesuim la umbră, căutăm locuri răcoroase şi stăm cu sticlele de apă în mână. Dacă aş avea  bani, aş lua şi un aer condiţionat, dar mă mulţumesc şi cu ventilatorul".