Tot mai mulți oameni ajung la spital după căzăturile pe gheață. Greșelile care ne pun în pericol și cum să ne protejăm

Un simplu drum până la magazin sau spre școală se poate transforma, în aceste zile, într-o cursă periculoasă. Temperaturile care scad brusc sub zero grade după episoade de umezeală au transformat trotuarele din mai multe orașe în adevărate capcane de gheață. Spitalele încep să raporteze tot mai multe cazuri de fracturi și entorse, iar medicii avertizează că situația s-ar putea agrava în următoarele nopți, când poleiul se va extinde.

Gheața face ravagii 

În Buzău, în ultimele ore, nu mai puțin de 38 de persoane, inclusiv trei copii, au ajuns la Secția de Ortopedie a Spitalul Județean de Urgență Buzău după ce au alunecat pe gheață. Nouă dintre pacienți au fost internați cu traumatisme mai grave, în special fracturi cu deplasare sau suspiciuni de complicații care necesită supraveghere medicală atentă. Cele mai frecvente diagnostice au fost fracturile de antebraț, entorsele severe de gleznă și traumatismele la nivelul șoldului, în special în rândul persoanelor vârstnice.

Medicii vorbesc despre o gardă aglomerată, cu prezentări în lanț pe tot parcursul zilei, dar mai ales seara, când temperaturile coboară sub pragul înghețului. Copiii răniți au ajuns la spital după ce au căzut în drum spre școală sau la joacă, în timp ce mulți dintre adulți au alunecat pe aleile dintre blocuri sau pe trotuarele necurățate. Specialiștii atrag atenția că o simplă căzătură poate avea consecințe serioase, în special pentru persoanele în vârstă, unde o fractură de șold poate însemna intervenție chirurgicală și recuperare de lungă durată. 

Cum ne protejăm pe gheață?

Autoritățile locale susțin că echipele intervin pentru împrăștierea de material antiderapant pe arterele principale, însă în cartierele rezidențiale situația rămâne dificilă. În paralel, medicii recomandă măsuri simple, dar esențiale. Încălțămintea trebuie să aibă talpă groasă, din cauciuc moale, cu profil adânc și zimțat, pentru a asigura aderență. Modelele cu talpă netedă sau rigidă cresc considerabil riscul de alunecare. Pentru perioadele cu polei accentuat sunt utile dispozitivele antiderapante care se fixează peste talpă și au mici crampoane metalice, mai ales pentru vârstnici.

Specialiștii mai recomandă pași mici, călcarea cu talpa cât mai plat pe sol și evitarea mișcărilor bruște. Mâinile nu ar trebui ținute în buzunar, deoarece reduc capacitatea de echilibru, iar utilizarea telefonului mobil în mers crește riscul de accident. În cazul unei căzături urmate de durere intensă, deformarea vizibilă a unui membru sau imposibilitatea de a sprijini greutatea pe picior, prezentarea la spital este obligatorie. Medicii avertizează că urmează nopți cu temperaturi negative constante, ceea ce va favoriza formarea unui strat și mai gros de gheață. 

Reflexele greșite în timpul căderii pot agrava fracturile și prelungi recuperarea

„Vedem în fiecare sezon rece același tipar, dar anul acesta parcă sunt tot mai mulți”, explică medicul ortoped Horațiu Badiu. Potrivit acestuia, cele mai periculoase sunt căzăturile pe spate sau pe o parte, când impactul se transmite direct în șold sau încheietura mâinii. „Mulți pacienți încearcă instinctiv să se sprijine în palmă, iar rezultatul este o fractură de radius. În cazul vârstnicilor, fragilitatea osoasă crește riscul de complicații și prelungește recuperarea. Recomandarea noastră este ca oamenii să nu se grăbească, să evite zonele lucioase și, dacă simt că își pierd echilibrul, să încerce să se lase pe o parte, nu pe spate. O clipă de atenție poate preveni luni întregi de tratament și recuperare”.

Medicul atrage atenția și asupra unui alt aspect ignorat frecvent: reluarea prea rapidă a activităților după o accidentare minoră. „Chiar și o entorsă aparent banală are nevoie de evaluare și, uneori, de imobilizare. Dacă pacientul continuă să forțeze articulația, riscul de instabilitate cronică și dureri persistente crește semnificativ. Iarna nu înseamnă doar fracturi spectaculoase, ci și multe leziuni care, tratate superficial, se transformă în probleme pe termen lung”, avertizează specialistul.