Vrem puţină răcoaaaare! Atenţie, vin patru zile de caniculă cu temperaturi de peste 35 de grade!

Căldură mare, mon cher! Ieri, România s-a topit la 38 de grade Celsius.

Dacă nu eşti "înarmat" cu o pălărie, ochelari de soare, un evantai sau cu o sticlă de apă nu ai cum să înfrunţi căldura.

Click! îţi spune unde să te răcoreşti în zilele caniculare anunţate de meteorologi.

Suntem în iunie, dar soarele arde ca şi cum am fi în luna lui Cuptor. Peste 50 de tineri din Iaşi au găsit o modalidate inedită de a înfrunta canicula: au organizat o mare bătaie cu apă în Piaţa Unirii, unde au venit „înarmaţi" cu sticle, bidoane sau găleţi din plastic.

Adolescenţii au izbucnit un adevărat război pe asfaltul încins de soare. Pentru cei care nu vor să facă "paparude", aerul condiţionat e soluţia ideală, fie că stau acasă sau merg la serviciu.

"Nu aş rezista fără aer condiţionat la temperaturile astea. Noroc cu mall-urile, că aici e răcoare şi bine", ne-a spus Valentin Rotariu.

În mall-ul din Băneasa termometrul indica ieri 22 de grade Celsius. Speranţele de răcorire vin şi de la metrou, unde temperatura nu trece de 25 de grade.

În parcuri sau pe stradă ochelarii de soare şi pălăriile au devenit nelipsite, iar fântânile arteziene sunt o atracţie pentru cei care încearcă să fugă de arşiţă.

Şi împătimiţii teraselor din Centrul Vechi au, pe lângă berile şi limonadele răcoritoare, terasele cu pulverizator.

"E numai bine aici, berea e rece, căldura nu o simţim aşa tare, pentru că ne răcoresc vaporii", ne-au spus George şi Radu, doi tineri care urmau să încheie ziua la piscină.

22 de grade C

Mihai a ieşit cu băieţelul la o plimbare în mall. "E răcoare şi bine aici, mai scăpăm pentru câteva ore de canicula de afară."

25 de grade C

Atât indica ieri termometrul la metrou. Helmina e încântată de temperatură şi mai că nu ar mai ieşi la suprafaţă să înfrunte soarele orbitor.

31 de grade C

O terasă cu vapori în Centrul Vechi şi un pahar de bere rece e alegerea perfectă într-o zi caniculară. George şi Gabi ştiu cel mai bine asta.

38 de grade C

Oana Alexa, o studentă care are mare grijă să se ferească de atacul gradelor.

Iupiii! Ce bine e la bălăceală!

Pe canicula asta, dacă ai putea fi o secundă în mintea unui căţel, în mod sigur ţi-ai implora stăpânul să te înscrie la un campionat de bălăceală.

Aşa se explică participarea masivă, a peste 50 de dulăi, la cea de a 7-a ediţie a Campionatului de Surf pentru patrupede din San Diego, California.

Conform regulamentului, participanţii trebuiau să „călărească" două valuri consecutive pe o placă de surf.

Dulăii au fost împărţiţi în trei categorii: talie mică, talie mare şi concurs tandem.

„A fost foarte greu. Nu ştiam cum să ne convingem căţeii să stea pe placă pe durata concursului.

Pe căldura asta, aveau un singur lucru în minte: bălăceală", a povestit un stăpân de bulldog.

Campionatul din acest an a fost câştigat de Abbie Girl, din rasa Australian Kelpie.

Băile Felix. Distrează-te în bazinul cu valuri artificiale!

Jacuzzi,  gheizere , şezlonguri, tobogane şi aquagym. De aşa ceva au parte cei care aleg să se răcorească în aceste zile torite în ştrandurile din Băile Felix.

Preţul unui bilet este de 25 de lei, fiind printre cele mai ridicate tarife la unităţile de profil din judeţ, dar nimic nu mai contează când vine vorba de distracţie şi de fuga de caniculă.

„Capacitatea ştrandului este de  4.500 de locuri. Dispune de şase bazine, dintre care trei dotate cu jacuzzi, hidromasaj şi ciuperci sau gheizere care generează hidromasaj natural.

Avem totodată şi un bazin cu valuri asemănătoare celor de la mare. Pentru cei mici există două bazine cu apă recirculabilă, dotate cu jucării", ne-a spus administratorul ştrandului.

Prognoză. Vom simţi chiar şi 40 de grade, spun meteorologii

Va fi Iadul pe pământ. Ieri, la umbră, au fost 34 de grade C, la Iaşi, Oradea, Giurgiu, iar în Capitală au fost 33 de grade C.

Meteorologii spun că, la soare, valorile au depăşit 38 de grade C.

Pentru azi, sunt prognozate temperaturi până la 36 de grade C la umbră, dar vom simţi mult peste 40 de grade C.

Se va depăşi astfel pragul critic de 80 al disconforului termic, în aproape toată ţara. În nordul ţării şi la munte sunt posibile câteva ploi repezi, de scurtă durată, dar insuficiente pentru a răcori atmosfera.

Pe Litoral, va fi vreme splendidă pentru plajă, 28 -29 de grade C, dar până la sfârşitul săptămânii vor fi peste 32 de grade C.

În Capitală, va fi aer de nerespirat: până vineri se vor face mai mult de 37 de grade C la umbră, foarte aproape de recordul absolut pentru această lună: 39 de grade C la Filaret, în iunie 2007.

Timişoara. Cel mai ieftin te răcoreşti în râu

Ştrandurile sunt prima variantă pentru clipe de răcoare într-o zi caniculară, iar Timişoara nu duce lipsă de bazine.

Ştrandul No Name, din spatele stadionului "Dan Păltinişanu", are un singur bazin, însă are mai multe zone de relaxare cu şezlonguri, teren de tenis şi de volei, bar şi din această vară, o berărie.

În medie, preţul biletului de intrare în ştrandurile din oraş este de 10 lei.

Patronii de localuri nu au ezitat să investească în confortul clienţilor, aşa că majoritatea teraselor sunt dotate cu instalaţii de răcire a aerului prin pulverizare cu apă.

Timişorenii pot face plajă şi baie gratis în albia râului Timiş.

10 sfaturi să faci faţă caniculei

1. Purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise şi ochelari de soare;

2. Consumaţi zilnic între 1,5 şi 2 litri de lichide (apă, ceai), câte un pahar la fiecare 15-20 de minute;

3. Fructele şi legumele proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) să nu lipsească în nici o zi;

4. Evitaţi consumul de alcool, deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;

5. Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase), deoarece acestea sunt diuretice;

6. Faceţi duşuri călduţe, lăsând apa pe piele;

7. Evitaţi expunerea la soare între orele 11.00 şi 17.00.

8. Nu scoateţi copiii din casă decât atunci când este nevoie şi obligatoriu cu capul acoperit, iar îmbrăcămintea acestora trebuie să fie lejeră, din materiale textile vegetale;

9. Mamele care alăptează să se hidrateze corespunzător cu apă plată, ceai slab îndulcit, sucuri naturale de fructe;

10. Persoanele în vârstă şi cardiacii să evite să iasă din casă, iar dacă trebuie să iasă din locuinţă, să folosească îmbrăcăminte adecvată şi să aibă capul acoperit.