10 alimente interzise când ai colesterolul mare

14 iulie 2015 14:25   Sănătate
Ultima actualizare:

Atunci cand ai colesterolul marit trebuie sa fii mult mai atent in privinta dietei si din acest motiv iti detaliem in acest articol 10 alimente interzise când ai colesterolul mare.

Nu trebuie să fii nutriționist ca să știi că puiul cu cartofi prăjiți nu ar trebui să facă parte din alimentația ta de zi cu zi. Este o mâncare cu nivel ridicat de colesterol și dacă ai colesterolul mărit trebuie să fii mai atent în ceea ce privește dieta.

Mai jos va aratam 10 alimente interzise când ai colesterolul mare:1. Evită ouăle prăjite

Ouăle sunt o sursă excelentă de vitamine, dar nu și atunci când ai colesterolul mare. Omleta și ouăle ochiuri sunt excelente la micul dejun, însă când nivelul colesterolului este foarte ridicat, ar trebui să renunți o perioadă la ele.

2. Hamburger sau cheeseburger, dușmanii colesterolului

Mâncarea fast-food este delicioasă, dar nu foarte sănătoasă. Un cheeseburger conține 85 mg de colesterol (nu cel sănătos), iar un hamburger 175 de mg de colesterol. Așa că, mai bine evită acest gen de mâncare dacă nu vrei să dezvolți boli grave.

Descoperă pe clicksanatate.ro ce alte alimente nu trebuie să consumi când ai colesterolul mărit

Mai multe
Andreea Marin, apariție ravisantă la Gala «Nu există nu se poate». A slăbit atât de mult încât zici că are 20 de ani, iar rochia cu crăpătură i-a venit perfect: „Ar trebui să îmi țin mai în frâu inima”
Alexandru Ciucu, gest de milioane față de Alina Sorescu, la trei zile după ce a fost filmat cu noua iubită. Ce cadou i-a luat, în semn de împăcare: „Aduc mereu bucurie ...”