4 alimente care te scapă rapid de starea de mahmureală

Durerile de cap insuportabile de a doua zi, oboseala sau o gură uscată, sunt doar câteva dintre stările mahmurelii. Iată 4 metode simple naturale care te fac să te simţi ca nou.

Hidratează-te. Alcoolul pe care l-ai băut te-a deshidratat, lăsându-ţi o senzaţie acută de sete şi somn. Bea multă apă, pentru a recupera lichidele pierdute.

Mănâncă banane. Acest fruct va înlocui o parte din potasiul şi din magneziul, pe care le-ai pierdut. Banana va elimina senzaţia de greaţă, pentru că este un antiacid natural.

Ghimbir. Acesta calmează stomacul. Se recomandă consumarea în starea naturală, ca atare, sub formă de infuzie sau capsule.

Sparanghel. Studiile arată că această legumă verde descompune alcoolul din organism. Experţii recomandă consumarea câtorva bucăţi înainte de a bea câteva pahare de alcool.