5 diuretice naturale, cu efect garantat
Ai mereu picioarele şi gleznele umflate? Te-ai putea confrunta cu retenţia de apă,o problemă frecvent întânită printre femei.Din fericire, există plante care favorizează eliminarea apei în exces din organism, iar noi ţi le prezentăm pe cele mai eficiente.
Acumularea excesivă de lichide în ţesuturi apare din cauza funcţionării necorespunzătoare a sistemului limfatic. Aceasta poate apărea în urma consumului excesiv de sare sau de alcool, din cauza lipsei mişcării, deshidratării ori pe fondul unor fluctuaţii hormonale. Această problemă poate fi tratată medicamentos, la sfatul medicului specialist, dar beneficii importante pot aduce şi leacurile din natură.
1 Păpădia
Un remediu eficient împotriva retenţiei de apă sunt infuziile din flori de păpădie, care stimulează activitatea rinichilor şi cresc frecvenţa urinării. Prepară infuzia din două linguriţe de plantă uscată şi din 250 ml de apă fierbinte. Lasă la infuzat 10 minute, strecoară şi bea trei căni pe zi.
2 Urzica
O altă plantă care favorizează eliminarea apei din organism este urzica. Infuzia preparată din această plantă acţionează ca diuretic natural, creşte fluxul urinar şi curăţă căile urinare. Peste o lingurinţă de frunze uscate de urzică toarnă 200 ml de apă fierbinte şi lasă la infuzat 10 minute. Este indicat să bei trei căni de ceai pe zi.
Află continuarea pe clickpentrufemei.ro!
3 alimente care duc la o digestie îngreunată
Alimente pentru ficat gras. Ce mănânci dacă ai această afecţiune