5 remedii care taie greața
Greața este un simptom comun în multe afecțiuni și poate avea cauze diverse, dar uneori nu reprezintă decât o problemă minoră de sănătate.
Hrana nesănătoasă, răul de mișcare, graviditatea, tratamentele anticancer, toxiinfecțiile alimentare sunt printre principalii factori declanșatori ai condiției de greață. De asemenea și stresul, balonarea, deshidratarea, insolația, sevrajul din cauza neluării medicametelor indicate de medic pot determina starea de greață.
Ce alimente pot cauza starea de greață
De multe ori, o dietă greșită este cea care declanșează greața. Mâncărurile cu grăsimi animale, carnea, lactatele, prăjelile pot provoca senzația de greața, aceasta fiind urmată uneori și de vărsături. Și suplimentele pe bază de fier recomandate în deficitul de fier (anemia feriprivă) pot duce la această problemă.
Dacă bei ceai verde pe stomacul gol, acest lucru poate avea ca efect advers greața. Dacă ești predispus la această problemă de sănătate, consumă acest tip de ceai doar în timpul mesei, cu înghițituri mici.
Suc de fructe la congelator
Femeile însărcinate nu pot lua medicamente, suplimente alimentare sau remedii naturiste fără să ceară acordul medicului.
Sucul proaspăt din fructele de sezon poate reprezenta un ajutor în combaterea stărilor de greață. Așadar, alege fructele preferate, trece-le prin storcător și toarnă sucul obținut într-o formă pentru cuburi de gheață. Dai forma la congelator.
Truc
Ține la îndemână câteva bomboane cu lămâie sau cu mentă. Cu ajutorul lor poți scăpa de starea de greață. Între mesele principale ale zilei, poți ronțăi biscuiți sărați, pâine prăjită. Gustările de acest tip neutralizează o parte a acidului gastric.
Află pe clicksanatate.ro mai multe remedii pentru a alunga senzația de greață!