5 remedii cu mac roşu

Florile sângerii adaugă culoare, în prima lună de vară, pajiştilor, lanurilor de grâu şi câmpiilor cu ierburi înalte. Puţini ştiu, însă, că aceste flori de câmp nu doar încântă privirea, ci au şi numeroase beneficii pentru sănătate. Află mai multe din noul număr al revistei „Click! pentru femei“!

Combate osteoporoza

Seminţele de mac sunt bogate în acizi graşi Omega-6, iar infuzia din acestea previne apariţia bolilor cardiovasculare. De asemenea, ajută la asimilarea calciului în oase, combătând osteoporoza. Pentru a prepara ceaiul, pune într-un vas zece grame de seminţe uscate şi toarnă 250 ml de apă clocotită. Lasă amestecul la infuzat 20 de minute. După răcire, strecoară şi adaugă o lingură de miere. Ia câte o lingură, de două-trei ori pe zi, după masă, timp de două săptămâni.

Aliat în problemele respiratorii

Ceaiul din petale de mac e benefic în caz de bronşită, răceală sau de gripă. Toarnă 250 ml de apă clocotită peste o linguriţă de petale uscate. Bea ceaiul îndulcit cu miere, pe parcursul unei zile. Pentru tratarea problemelor respiratorii, se poate combina şi cu flori de tei, frunze de pătlagină, de nalbă sau de cimbrişor.

Te scapă de insomnie

Florile de mac au efecte calmante şi sedative. Infuzia este de ajutor când nu poţi să adormi. Prepară ceaiul dintr-o jumătate de lingură de petale uscate şi din 250 ml de apă clocotită. Lasă la infuzat zece minute, apoi strecoară amestecul. Ia câte o linguriţă de trei ori pe zi, înainte de masă şi seara, cu 30 de minute înainte de a te pregăti de somn. 

Alungă durerile de cap

Dacă migrenele şi durerile de cap nu-ţi dau pace, urmează o cură cu tinctură de mac. Pune, într-un vas, zece grame de petale de mac şi toarnă 500 ml de alcool de 70o. Lasă amestecul la macerat 14 zile, la loc întunecos. Agită, din când în când, recipientul. Ia câte 15 picături, de două ori pe zi, cu jumătate de oră înainte de masă. 

Cataplasme pentru tratarea eczemelor

Seminţele de mac sunt eficiente pentru tratarea eczemelor, datorită conţinutului bogat de acid linoleic. De asemenea, acţionează ca un calmant şi atenuează durerea cauzată de inflamaţii. Pune două linguriţe de seminţe de mac în lapte, cât să se înmoaie, apoi aplică cataplasme pe zona afectată.