8 lucruri înspăimântătoare despre paralizia în somn

Paralizia în timpul somnului este incapacitatea trecătoare de a te mișca, care are loc în faza de trecere de la starea de veghe la cea de somn sau invers. În general, durata este scăzută, de 1-3 minute, însă fenomen este foarte înfricoșător. Persoana care suferă un astfel de episod este conștientă, însă nu poate vorbi și nu se poate mișca.

Nu este un fenomen periculos și nu afectează respirația sau funcțiile cardiace. Paralizia somnului este înregistrată în Clasificarea Intrnațională a Tulburărilor Somnului, fiind foarte frecventă. Peste 50% din oameni experimentează acest episod cel puțin odată în viață.