Acest fruct banal combate 3 tipuri de cancer! Află ce trebuie să consumi zilnic!
Un măr pe zi chiar poate ţine doctorul departe, întrucât acest fruct săţios are multe beneficii asupra corpului mai puţin cunoscute.
Protejează oasele
În compoziţia merelor există două substanţe care, împreună, menţin sănătatea sistemului osos. Unul dintre compuşi previne apariţia osteoporozei, mai ales în cazul femeilor care sunt la post-menopauză, în timp ce al doilea întăreşte oasele şi măreşte densitatea osoasă.
Ţine sub control nivelul zahărului din sânge
Consumul constant al merelor poate ţine sub control diabetul, o afecţiune extrem de răspândită. Pectina din compoziţia acestor fructe oferă corpului acid galacturonic, care reduce nevoia de insulină.
Află pe clickpentrufemei.ro ce tipuri de cancer poţi ţine la distanţă prin consumul zilnic de mere.