Află cum îți poți prelungi viața cu doi ani!
Se știe că cine dorește să își prelungească speranța de viață trebuie să mănânce bine și sănătos, să facă mișcare. Însă un surprinzător obicei, la îndemână, ar putea prelungi viața cu câțiva ani. Află despre ce este vorba
Doi ani de viață pot fi câștigați citind — este incredibila descoperire a unor cercetători de la Universitatea Yale, al căror studiu a apărut în Social Science and Medicine, citat de Agerpres.
Cititul prelungeşte speranța de viață cu 24 de luni
Oamenii de știință au analizat datele a 3.635 de persoane de peste 50 de ani, observându-le starea sănătății. Printre altele li s-au pus și întrebări despre obiceiurile de lectură.
Datorită acestui studiu, cercetătorii au putut stabili că o persoană amatoare de citit trăiește în medie cu 23 de luni mai mult decât una care nu citește niciodată. O jumătate de oră de lectură pe zi scade cu 23% riscurile de deces pe o perioadă de 12 ani.
Citește mai mult despre acest subiect AICI.