Atenţie! Băuturile dietetice te îngraşă

 Dacă ai o slăbiciune pentru băuturile răcoritoare dietetice şi bei mai mult de două pe zi, rişti să iei mai repede în greutate faţă de cei care nu le agreează. 

Băuturile pe care e înscripţionat "dietetic", "fără zahăr" sau "fără calorii" conţin îndulcitori artificiali precum aspartam în loc de fructoză sau zaharoză. Aşa că în loc să slăbeşti vei lua şi mai mult proporţii.

"Aceste băuturi pot fi fără zahăr, dar nu sunt şi fără consecinţe. Datele din acest studiu şi altele asemănătoare sugerează că promovarea băuturilor carbogazoase dietetice şi îndulcite artificial ca alternativă poate fi un sfat nesănătos", a declarat Helen Hazuda, profesor la clinica epidemiologică din cadrul Şcolii de Medicină a Universitaţii Texas.