Berea curăţă rinichii

Berea conţine apă în proporţie de peste 90%, carbohidraţi, potasiu, magneziu şi vitamine de tip B, inclusiv acid folic. Astfel, un pahar cu bere pe zi oferă peste 15% din doza zilnică recomandată a acestor substanţe.

Consumată moderat, berea poate scădea nivelul de homocisteină din sânge, care în cantităţi mari este un factor activ în producerea bolilor de inimă.

Berea conţine puţin calciu şi este bogată în magneziu, ceea ce ar putea ajuta la protejarea împotriva formării pietrelor la bilă şi la rinichi.

Acesta ar putea fi unul dintre motivele pentru care a fost recomandat consumul unui pahar cu bere pe zi pentru reducerea riscului de formare a pietrelor la rinichi.